verfasst von Lovey Wymann
… oder: die Arthrose kann mir mal! Wer meine Blogbeiträge regelmässig liest, weiss, dass meine Kniearthrose mir zwar nicht mehr so viel zu schaffen macht wie zu meinen schweren Zeiten – dass sie mir aber nach wie vor Grenzen setzt, die ich bei zunehmender Kondition als nervig empfinde. Ein künstliches Kniegelenk kommt dennoch (noch) nicht Read More …
Mit Einlagen gegen Knie-Arthrose? Obschon es mir grundsätzlich viel besser geht, seit ich regelmässig Walke und mich auch im Alltag mehr bewege, geht es meinem Knie an sich natürlich nicht besser: Wo kein Knorpel mehr ist, kann sich auch nichts regenerieren – da helfen keine Wundermittel mehr. Im Alltag habe ich das Problem dank besseren Read More …
Einen Tag nach meinem 53. Geburtstag bin ich am Reusslauf in die neue Walksaison gestartet – diesmal alleine, da Franziska aus privaten Gründen nicht mit von der Partie sein konnte und wollte. Etwas Bammel hatte ich schon, denn auch wenn der Winter sehr mild war: Viel gewalkt war ich nicht. Klar, ich baue im Alltag Read More …
Vor etwas mehr als einem Jahr hatte ich damit angefangen, wenn immer möglich täglich spazieren zu gehen. Mit der Zeit – und mit schwindendem Gewicht – wurden diese Spaziergänge länger, ich baute mehr Höhenunterschiede und wurde etwas schneller. Je nach Tagesform (Wetterwechsel, Heuschnupfen) machte mein Knie mal besser, mal schlechter mit, so dass ich mich Read More …