Heute war ich zur Jahreskontrolle im Spital Limmattal. Und ich ging mit etwas Bammel … Seit der letzten Kontrolle habe ich fast 6 Kilo zugenommen. Und was ich zuhause schon befürchtet hatte, traf ein: Deren Waage ist immer ein wenig fieser als meine, und so hatte die gefürchtete 9 ihren Auftritt.
Wobei ich einmal mehr monnierte, dass die mich zuerst auf die Waage stellen und erst dan drölfzig Röhrchen Blut abzapfen …
Zu meiner Überraschung war ich nicht bei der Ärztin, die mir letztes Jahr neu zugeteilt worden war, sondern bei einer Stellvertretung, die mir aber fast sympathischer war. Sie erkundigte sich nach meinen allgemeinen Befinden und erwähnte die böse Zahl gar nicht erst – das machte ich dann.
Und sie meinte als erstes:
«Na ja, Zuhause dürften Sie die 9 nicht gesehen haben, das Gewicht steigt im Laufe des Tages an.
Und dann fragte sie: «Wissen Sie, woran es liegt, dass Sie zugenommen haben?»
Diese Frage konnte ich natürlich beantworten: Weniger Schritte pro Tag in der Zeit von Oktober bis zur OP, als ich mit dem Stock unterwegs war; Totalausfall im Januar und massiv unter Durchschnitt bis Ende Mai – erst im Juni kam ich wieder auf meinen normalen Durchschnitt der Schritte; und seither habe ich den Durchschnitt der verbrannten Bewegungskalorien sogar über den Vorjahresschnitt gesteigert – nicht zuletzt, weil ich ja auch wieder Velofahren kann.
Mit einem leisen Lächeln fragte sie: «Und? Hat das die Zunahme gestoppt?»
Ja, hat es … Bis auf die letzten beiden Tage, da ging das Gewicht fieberweise wieder hoch. Worauf sie meinte: «wenn ich das richtig gesehen habe, haben Sie leichte Wassereinlagerung in den Beinen, das treibt das Gewicht auch hoch.» Gut beobachtet, das habe ich öfters, wenn es heiss ist und wenn die Ozonwerte hoch sind.
Sie mass den Blutdruck und meinte: «Perfekt!» Die Laborwerte erhalte ich erst später, gegebenen Falles mit Empfehlungen, falls ich in punkto Mineralstoffen oder Vitaminen was anpassen muss, aber sie war, entgegen meinen Befürchtungen, sehr zufrieden mit mir:
«Machen Sie so weiter, achten Sie auf genügend Eiweiss, und lassen Sie sich Zeit. Sie haben die 6 Kilos in rund 8 Monaten zugenommen, da wird es jetzt noch ein paar Monate gehen, bis Sie die wieder los werden. Aber ich bin da sehr zuversichtlich bei Ihnen.»
Uff! Danke. Und ich gebe mir Mühe 🙂
