8.8.2025 Einen Pfifferling wert!

Heute wurde ich spontan entführt, von einem Kollegen, der beruflich in der Gegend war. Wir fuhren hoch zur Küssaburg und genossen ein feines Mittagessen – Schweinssteak mit Pfifferlingen und Gemüse für mich, Knöpfle für ihn. Anschliessend spazierten wir zur Burg hoch und genossen die Aussicht, begleitet von guten Gesprächen. Da oben wimmelt es von Eidechsen Read More …

Von Zweideln nach Kaiserstuhl

Ich wurde heute sehr früh von strahlendem Sonnenschein geweckt und fragte mich, was ich mit dem Tag anfangen sollte. Nachdem ich die ganze Woche fast nur Indoor-Trraining gemacht hatte, entschied ich mich, trotz Pollen, für einen Ausflug. Erst dachte ich an Rorschach, aber dann kam mir in den Sinn, dass ich mich zum Zvieri mit Read More …

Knierevision – 10 Wochen Post-OP

Die neue Prothese macht etwas möglich, was ich seit fast Jahren vermisst hatte: Velofahren! Ich hatte mein E-Bike  um 2010 verschenkt, weil mein Knie Velofahren einfach nicht mehr zuliess. Als ich 2015 die Prothese erhielt, hoffte ich eigentlich, dass das wieder möglich sein würde, aber ich kriegte den Winkel nicht hin. Der Elliptigo war ein Read More …

Knierevision – 4 Wochen Post-OP

In der letzten Woche wurden meine Spaziergänger immer etwas länger, führten auch über Naturstrassen und am Wochenende sogar ins benachbarte Ausland, in die Brasserie Engel und zurück. Nach wie vor liegt die Kunst in einer Balance zwischen Gehen, Sitzen und Bein hochlegen – Liegen benötige ich tagsüber kaum mehr, und auch Schmerztabletten sind eher die Read More …

Knierevision – 50 % back to work

Diese Woche habe ich wieder mit der Arbeit begonnen – 50 %, aber verteilt auf den ganzen Tag. Denn, wie man mir prophezeit hatte: Sitzen ist noch anstrengend und schmerzhaft. Länger als 75 Minuten am Stück ziehe ich das selten durch, auch wenn es schon besser geht. Ideal ist ein Wechsel zwischen je ca. 1h Read More …

Knierevision – Rehab zuhause

Nachdem ich in der Schulthessklinik den Treppentest bestanden hatte, stand meinem Austritt nichts im Weg – und das tatsächlich bereits  5. Tag nach der OP. Ich erhielt noch ein paar Papiere, bedankte mich bei der hervorragenden Pflege und hatte etwas Mitleid mit meiner Freundin, die beim Abholdienst voll in den Berufsverkehr mit entsprechendem Stau geriet Read More …