verfasst von Lovey Wymann
Eine Frage der Einstellung Auch heute morgen erwachte ich wieder kurz nach 7, als das Sonnenlicht durch das Fenster mein Bett erreichte. Trotz leichtem Muskelkater wiederholte ich mein Schlingentraining draussen auf dem Spielplatz. Der Wind schien kühler zu sein als gestern, aber da ich sofort in Bewegung war, war es auszuhalten. Beim Frühstück alberte ich Read More …
Zufrieden Ich habe wunderbar geschlafen, bin nur einmal aufgewacht und hatte keine Kopfschmerzen mehr. Noch vor dem Frühstück ging ich mit meinem Schlingen-Trainer auf den Spielplatz und machte meine Übungen für Arme, Rumpf und Bauch. Für die Beine ging nur die Kniebeuge – unter dem Gerät ist blanker Boden der zudem durch die morgendliche Bewässerung Read More …
Ab in die Ferien – ans Rote Meer Als Ersatz für meine entgangenen Betriebsferien wegen der Knie-OP habe ich mir längere Ferien über Weihnachten und Neujahr gebucht und Wohnung und Katzen einmal mehr meiner lieben Katzentante überlassen. Um mir unnötigen Stress zu ersparen, reiste ich bereits am 23.12. zum Flughafen und mietete mir im Stay@Zürich Read More …