verfasst von Lovey Wymann
Gut 6 Wochen nach der Knie-OP bin ich heute den ganzen Tag ohne Krücken und Schiene unterwegs gewesen und habe dabei über 16’000 Schritte zurückgelegt (in Etappen und langsam, frau soll ja nicht übertreiben). Ich bin völlig schmerzfrei, habe aber zwischendurch so ein Gefühl, als gäbe es um das Knie eine Klammer oder ein hartes Band. Read More …
Bye-Bye, Supersize! Vor 2 Jahren kam ich aus dem Spital nach Hause, nach der Magen-Bypass-OP, und war, obschon noch etwas lädiert, euphorisch: Bereits im Spital schmolzen die ersten Pfunde, ich hatte keinen Hunger, aber erstaunlich viel Power, obschon ich mich noch schonen sollte. Ich hielt mich brav an die Vorgaben der Ernährungsberatung, spazierte 3x täglich Read More …