Knierevision – 4 Wochen Post-OP

In der letzten Woche wurden meine Spaziergänger immer etwas länger, führten auch über Naturstrassen und am Wochenende sogar ins benachbarte Ausland, in die Brasserie Engel und zurück. Nach wie vor liegt die Kunst in einer Balance zwischen Gehen, Sitzen und Bein hochlegen – Liegen benötige ich tagsüber kaum mehr, und auch Schmerztabletten sind eher die Read More …

Knierevision – 50 % back to work

Diese Woche habe ich wieder mit der Arbeit begonnen – 50 %, aber verteilt auf den ganzen Tag. Denn, wie man mir prophezeit hatte: Sitzen ist noch anstrengend und schmerzhaft. Länger als 75 Minuten am Stück ziehe ich das selten durch, auch wenn es schon besser geht. Ideal ist ein Wechsel zwischen je ca. 1h Read More …