verfasst von Lovey Wymann
Dasselbe tun und doch abnehmen? – Das geht! Seit 3 Wochen lebe ich nun konsequent nach dem NEAT-Plan von James A. Levine, erste Anpassungen habe ich aber schon vorher unternommen, wie ich im ersten Blogeintrag zu NEAT beschrieben habe. Zeit, eine erste Bilanz zu ziehen. NEAT ist einfach umzusetzen Wenn man das Grundprinzip begriffen hat, Read More …
In letzter Zeit kriege ich diese Frage immer öfter zu hören – und meistens muss ich schmunzeln dabei. Die kurze Antwort ist: Ja, habe ich! Aber die Antwort ist, wie so oft, etwas komplizierter … Ich habe mich nämlich nicht erst jetzt verändert – nur wird es jetzt langsam auch äusserlich sichtbar. Der Prozess hat Read More …