Weihnachtsmarkt Zofingen
Weihnachtsmarkt Zofingen, mit Mittelaltermarkt und Bonbonwerkstatt. Tolle Atmosphäre! Read More …
LEGO® SeriousPlay® mit Raphael Frangi
Wer mir auf SoMe folgt, weiss, dass ich kürzlich von einem lieben Nachbarskind eine Lego-Regebogenkatze erhalten hatte, inkl. Schnurrhaare. Die hat mich riesig gefreut – umso mehr, als ich so etwas nie selber zustande brächte! Zwar hatten wir (also vor allem meine beiden Brüder) zuhause auch Legos, aber das mit dem Bauen war nie mein Read More …
Über den Wolken … oder so
Ein Ausflug auf den Weissenstein stand schon lange auf meiner Bucket List. Als Kind war das unser Hausberg zu jeder Jahreszeit – wir waren da wandern, schlitteln, Ski fahren (ich brach mein Bein dabei …) und wenn ich ehrlich bin: Das Wandern fand ich eher doof! Aber der Sessellift war cool, und mein Vater war Read More …
Herbstwanderung Juckerfarm – Wetzikon
Fast hätte ich dieses Jahr meinen traditionellen Herbstausflug zur Kürbisausstellung auf der Jucker-Farm in Seegräben verpasst. Ein Post auf Facebook hat mich am letztmöglichen Wochenende daran erinnert, und so habe ich spontan meine Sonntagspläne geändert und bin da hin gefahren – im Wissen, dass ich bei den aktuellen Wetterprognosen kaum die einzige sein würde. Im Read More …
Hallwilerseelauf 2022
Nach dem Erfolg beim Bieler Nachtlauf haben Moesha und ich uns gleich noch für den Hallwilerseelauf angemeldet, und zwar für je 10 km. Schliesslich will die Kurze nächstes Jahr einen Halbmarathon laufen 🙂 Wer meinen Blog schon längere Zeit verfolgt, weiss, dass ich da 2014 meinen ersten Halbmarathon absolviert habe, in 4 h 29. Kurz darauf Read More …
Insel Ufenau
Eigentlich war für heute Nichtstun vorgesehen, da ich die letzten zwei Wochen sehr viel um die Ohren hatte – und die hohen Ozonwerte und die Hitze mich stark belasten. Nur: Ich kam innerlich nicht zur Ruhe … Also tat ich das, was ich meistens in solchen Fällen mache: Ich suchte nach Wasser! Auf, in oder Read More …
Bieler Lauftage – Erlebnislauf
Eigentlich war ja unsere gemeinsame Laufplanung auf den GP von Bern und unseren Sponsoringlauf für #letsSWEAT4kids angelegt … Aber nun ist Moesha auch auf den Geschmack gekommen – und wollte mal einen Nachtlauf erleben. Und da ich das auch noch nie gemacht hatte, landeten wir eben in Biel. Nicht für den 100er, aber immerhin für 11.2 km Read More …
Maibummel 2022
Für unsere diesjährige Mai-Reise liess mein Vater mir freie Hand. Die Wahl fiel mir leicht: Wir hatten vor einiger Zeit über den Glacier Express gesprochen – er war mit Mami einmal damit gefahren, vor vielen Jahren, ich hatte diese Reise noch nie gemacht. Wir buchten die Variante von Zermatt nach St. Moritz, weil ich Zermatt Read More …
Grand-Prix Bern – #letsSWEAT4Kids
Bei herrlich sonnigem Wetter reisten Moesha und ich nach Bern – viel zu früh, um dem Massenandrang zu entgehen und Zeit zu haben, bevor es losgehen sollte, zum Altstadt-GP. Mit 4,7 km ist dies für mich ein eher kurzer Lauf. Die 10 schönsten Meilen könnte ich zwar ausdauermässig schaffen – aber nie und nimmer unter Read More …
#letsSWEAT4kids – Trainingslauf erfolgreich
Gelungener Trainingslauf vor dem Sponsoring-Lauf vom 14.5., am Grand-Prix von Bern. Liebe Sponsorinnen und Sponsoren: Wir sind parat, eure Spenden mit Leistung zu honorieren! Read More …
