Eigentlich war für heute Nichtstun vorgesehen, da ich die letzten zwei Wochen sehr viel um die Ohren hatte – und die hohen Ozonwerte und die Hitze mich stark belasten. Nur: Ich kam innerlich nicht zur Ruhe … Also tat ich das, was ich meistens in solchen Fällen mache: Ich suchte nach Wasser! Auf, in oder Read More …
Eigentlich war ja unsere gemeinsame Laufplanung auf den GP von Bern und unseren Sponsoringlauf für #letsSWEAT4kids angelegt … Aber nun ist Moesha auch auf den Geschmack gekommen – und wollte mal einen Nachtlauf erleben. Und da ich das auch noch nie gemacht hatte, landeten wir eben in Biel. Nicht für den 100er, aber immerhin für 11.2 km Read More …
Für unsere diesjährige Mai-Reise liess mein Vater mir freie Hand. Die Wahl fiel mir leicht: Wir hatten vor einiger Zeit über den Glacier Express gesprochen – er war mit Mami einmal damit gefahren, vor vielen Jahren, ich hatte diese Reise noch nie gemacht. Wir buchten die Variante von Zermatt nach St. Moritz, weil ich Zermatt Read More …
Bei herrlich sonnigem Wetter reisten Moesha und ich nach Bern – viel zu früh, um dem Massenandrang zu entgehen und Zeit zu haben, bevor es losgehen sollte, zum Altstadt-GP. Mit 4,7 km ist dies für mich ein eher kurzer Lauf. Die 10 schönsten Meilen könnte ich zwar ausdauermässig schaffen – aber nie und nimmer unter Read More …
Gelungener Trainingslauf vor dem Sponsoring-Lauf vom 14.5., am Grand-Prix von Bern. Liebe Sponsorinnen und Sponsoren: Wir sind parat, eure Spenden mit Leistung zu honorieren! Read More …
Roadrunner Bird Cartoon Character Jogging. Raster Illustration With Landscape Background Read More …
Wer sucht, der findet – das gilt an Ostern nicht nur für Hasen und Eier, sondern für allerlei Merk-Würdiges und Sehens-Wertes. Wie mein Osterausflug beweist … Read More …
Bei schönstem Frühlingswetter reiste ich am 19.3. nach Kerzers, um am 44. Kerzerslauf zu starten, diesmal über 10 km Walking. Das halbe Dorf war auf den Beinen, um entweder bei der Organisation zu helfen oder an der Strecke für Stimmung zu sorgen. Der Wind war nicht mehr so giftig wie die letzten Tage, so dass Read More …
Wer mich kennt, weiss, dass ich Geburtstage seit meinem 45. Geburtstag alle 5 Jahre im grösseren Stil feiere – dazwischen dafür eher nicht, da das Datum in den Sport- und Fasnachtsferien liegt und sowieso die meisten nicht verfügbar sind. Nach dem Igludorf, dem Treibhaus und der Rock’n’Roll-Party wäre auch am 60. was Cooles geplant gewesen. Read More …
Die Laufsaison 2022 hat begonnen: Der Reusslauf Bremgarten hat richtig Spass gemacht – und bot bestes Training für #letsSWEAT4Kids! Read More …
