verfasst von Lovey Wymann
Wir trafen uns um 08:15 zum Frühstück und spazierten danach zum Mönchsberg-Aufzug. Von da oben hat man eine wunderschöne Aussicht, runter auf die Altstadt. Ein Spazierweg führt zur Festung Hohensalzburg, mit einem Abstecher zur Richterhöhe, vorbei am Kupelwieser-Schlössl. Entgegen der Wetterprognose war es die meiste Zeit sonnig und warm – erst gegen Abend zogen leichte Read More …
Äusserlich ist heute kaum was passiert: Etwas gewaschen, eingekauft, in der Bibliothek und beim Coiffeur gewesen … Aber innerlich ist es am Arbeiten: Die Themen der Meditation bei der Mondfinsternis arbeiten weiter. Und von allen Seiten sind mir heute weitere Erkenntnisse und Impulse zugeflogen: Aus der Zeitschrift, die ich vor der Rückreise am Bahnhof gekauft Read More …
Ich habe wunderbar geschlafen. Mein Zimmer geht auf einen ruhigen Innenhof hinaus, konnte sogar das Fenster etwas offen lassen. Beim Frühstück stellte ich mich etwas tolpatschig an: Wie immer brauchte ich als erstes einen Kaffee, und da standen so komische Tassen mit kleinen Filteraufsätzen wie früher bei Melitta. An der Wand hing die ausführliche Gebrauchsanweisung, Read More …
Ich wurde heute sehr früh von strahlendem Sonnenschein geweckt und fragte mich, was ich mit dem Tag anfangen sollte. Nachdem ich die ganze Woche fast nur Indoor-Trraining gemacht hatte, entschied ich mich, trotz Pollen, für einen Ausflug. Erst dachte ich an Rorschach, aber dann kam mir in den Sinn, dass ich mich zum Zvieri mit Read More …
Irgendwie war ich gestern neben der Spur und habe entsprechend schlecht geschlafen. Ob der Neumond, die Pollen oder was auch immer dazu beigetragen hatte … ich weiss es nicht. Was ich aber wusste: Meine Tagesform würde heute nicht reichen für eine grössere Velotours, wie ich das ursprünglich geplant hatte. Also Plan B: Mit dem Zug Read More …
Nachdem mein Vater letztes Jahr mit meiner Schwester in Kreta war, durfte dieses Jahr ich von einer gemeinsamen Frühlingsreise profitieren. Bereits letzten Herbst hatten wir uns auf eine Flusskreuzfahrt geeinigt, und ich kam in den Genuss von Daddy Rundumsorglospaket: Er hat alles geplant und gebucht, inklusive Ausflüge, ideale Anreise via Zürich-Flughafen und Zubringerbus nach Baden-Rütihof Read More …
Die neue Prothese macht etwas möglich, was ich seit fast Jahren vermisst hatte: Velofahren! Ich hatte mein E-Bike um 2010 verschenkt, weil mein Knie Velofahren einfach nicht mehr zuliess. Als ich 2015 die Prothese erhielt, hoffte ich eigentlich, dass das wieder möglich sein würde, aber ich kriegte den Winkel nicht hin. Der Elliptigo war ein Read More …
Manchmal muss ich mich selber kneifen: Sind das wirklich erst 6 Wochen, seit die mir mein Cyborg-Gelenk eingebaut haben? Ich bin extrem erstaunt, wie viel sicherer ich mich jetzt schon fühle, mit dem neuen Gelenk, als praktisch das ganze Jahr zuvor. Und dabei ist die innere Heilung noch gar nicht abgeschlossen, auch wenn das Knie Read More …
In der letzten Woche wurden meine Spaziergänger immer etwas länger, führten auch über Naturstrassen und am Wochenende sogar ins benachbarte Ausland, in die Brasserie Engel und zurück. Nach wie vor liegt die Kunst in einer Balance zwischen Gehen, Sitzen und Bein hochlegen – Liegen benötige ich tagsüber kaum mehr, und auch Schmerztabletten sind eher die Read More …
Diese Woche habe ich wieder mit der Arbeit begonnen – 50 %, aber verteilt auf den ganzen Tag. Denn, wie man mir prophezeit hatte: Sitzen ist noch anstrengend und schmerzhaft. Länger als 75 Minuten am Stück ziehe ich das selten durch, auch wenn es schon besser geht. Ideal ist ein Wechsel zwischen je ca. 1h Read More …