11.10.2025. Hallwilerseelauf

Mein letzter Lauf war im Mai 2024, am Grand Prix von Bern. Hier zeigten sich die Probleme mit meiner Prothese erstmals deutlich. Am Hallwilersee war ich letztes Jahr deshalb  nur als Fan von Moesha  dabei. Im Wissen um die OP und die nachfolgende Aufbauarbeit hatten wir keine Läufe für 2025 geplant, bis in den Sommer Read More …

10.10.2025 Quittenmarathon

Michael hat mir ja jede Menge leere Gläser mitgebracht. So konnte ich die gestern angesetzten Quittenkonfi und den Gelee abfüllen – insgesamt 18 Gläser. Und dann hat mir Corinna geschrieben, dass ihr noch junges Quittenbäumchen, das bei. meinem Besuch bei ihr 6 Quitten trug, leider nichts wirklich Brauchbares hergegeben hatte. Die Früchte waren so voller Read More …

Von Zweideln nach Kaiserstuhl

Ich wurde heute sehr früh von strahlendem Sonnenschein geweckt und fragte mich, was ich mit dem Tag anfangen sollte. Nachdem ich die ganze Woche fast nur Indoor-Trraining gemacht hatte, entschied ich mich, trotz Pollen, für einen Ausflug. Erst dachte ich an Rorschach, aber dann kam mir in den Sinn, dass ich mich zum Zvieri mit Read More …

Knierevision – 10 Wochen Post-OP

Die neue Prothese macht etwas möglich, was ich seit fast Jahren vermisst hatte: Velofahren! Ich hatte mein E-Bike  um 2010 verschenkt, weil mein Knie Velofahren einfach nicht mehr zuliess. Als ich 2015 die Prothese erhielt, hoffte ich eigentlich, dass das wieder möglich sein würde, aber ich kriegte den Winkel nicht hin. Der Elliptigo war ein Read More …

Knierevision – 6 Wochen Post-OP

Manchmal muss ich mich selber kneifen: Sind das wirklich erst 6 Wochen, seit die mir mein Cyborg-Gelenk eingebaut haben? Ich bin extrem erstaunt, wie viel sicherer ich mich jetzt schon fühle, mit dem neuen Gelenk, als praktisch das ganze Jahr zuvor. Und dabei ist die innere Heilung noch gar nicht abgeschlossen, auch wenn das Knie Read More …

Hallwilerseelauf 2024

Eigentlich hätte der 50. Hallwilerseelauf die Krönung der Saison für Team «Nume nid gschprängt» werden sollen. Allerdings verlief die ganze Saison zumindest für mich nicht gerade erfolgreich, zickte mein Knie doch seit Mai mehr oder weniger ununterbrochen. Jeweils stärker, wenn die Allergien Entzündungen im Körper begünstigten, etwas schwächer, wenn diese etwas abflachten. Vorige Woche musste Read More …

Bieler Lauftage 2024

Zum dritten Mal nahmen Moesha und ich am Bieler Nachtlauf teil – zum zweiten Mal über 10 Kilometer (bei der ersten Durchführung waren es elf). Und bis kurz vor dem Start war in meinem Fall unsicher, ob ich überhaupt antreten könnte. Die Pollen machen mir dieses Jahr extrem zu schaffen, ich habe, neben den üblichen Read More …

GP-Bern – Altstadt-Lauf

«Lohnt sich das überhaupt, für weniger als 5 Kilometer extra nach Bern zu fahren?» Diese Frage haben Moesha und ich beide gehört, und unabhängig von einander beantwortet: «Aber ja doch!» Denn die Stimmung in Bern ist immer grandios. Glaubt ihr mir nicht? Dann läuft einmal virtuell mit, und zwar über die vollen 10 Meilen. Vom Read More …

40 Jahre Chäsitzerlouf

Ich mag den Chäsitzer, und das, obschon der erste Start, 2015, etwas harzig verlief. Und wer rechnet, merkt schnell, dass das oben genannte Jubiläum für den Lauf gilt, nicht für mich. Aber es gab tatsächlich Läufer:innen mit einer speziellen 40–er Startnummer, die keinen einzigen Lauf verpasst hatten. Respekt! Ganz so viele werden es für Moesha Read More …

Hallwilerseelauf für Summits4Hope

Vor einem Jahr waren Moesha und ich gemeinsam am Hallwilerseelauf. Und hatten uns vorgenommen, dieses Jahr auf den Lauf hin so zu trainieren, dass wir gemeinsam einen Halbmarathon laufen könnten. Kurz darauf hat sich Gilbert Fisch gemeldet, dass er für den Lauf unter dem Titel Team ABC wieder eine Sponsoringaktion für Bildung plant, und wir Read More …