Bei herrlich sonnigem Wetter reisten Moesha und ich nach Bern – viel zu früh, um dem Massenandrang zu entgehen und Zeit zu haben, bevor es losgehen sollte, zum Altstadt-GP. Mit 4,7 km ist dies für mich ein eher kurzer Lauf. Die 10 schönsten Meilen könnte ich zwar ausdauermässig schaffen – aber nie und nimmer unter Read More …
Gelungener Trainingslauf vor dem Sponsoring-Lauf vom 14.5., am Grand-Prix von Bern. Liebe Sponsorinnen und Sponsoren: Wir sind parat, eure Spenden mit Leistung zu honorieren! Read More …
Roadrunner Bird Cartoon Character Jogging. Raster Illustration With Landscape Background Read More …
Bei schönstem Frühlingswetter reiste ich am 19.3. nach Kerzers, um am 44. Kerzerslauf zu starten, diesmal über 10 km Walking. Das halbe Dorf war auf den Beinen, um entweder bei der Organisation zu helfen oder an der Strecke für Stimmung zu sorgen. Der Wind war nicht mehr so giftig wie die letzten Tage, so dass Read More …
Die Laufsaison 2022 hat begonnen: Der Reusslauf Bremgarten hat richtig Spass gemacht – und bot bestes Training für #letsSWEAT4Kids! Read More …
Liebe Walker:innen und Jogger:innen in meiner Timeline Am 14. Mai 2022, am 40. Grand-Prix Bern, nehmen Moesha und ich am Altstadt-GP teil und hoffen darauf, viele Kolleg:innen aus früheren Teilnahmen wiederzusehen. Mehr noch: Wir würden euch gerne zu Mitstreiter:innen gewinnen, für unsere Aktion #letsSweat4Kids! Wir beide laufen bzw. walken nämlich für 700 Kinder in Mosambik Read More …
Gutes Tun, Sport treiben und sich verwöhnen lassen – so geht Neverest! Read More …
Mit dem Crosstrainer auf die Strasse? Count me in! Read More …
Eine Woche abtauchen – das war der Plan. Was das Universum offenbar gehört hat, denn aus irgendeinem Grund funktionierte das Internet nur sehr spärlich. Was für mich hiess: Nur wenig Social Media, kein Blog – aber Wasser und Sonne satt. Auch schön 🙂 Hier deshalb nur ein paar Impressionen – erst einmal unter Wasser: Und Read More …
Nein, so heisst die Kategorie offiziell natürlich nicht, sondern Run for fun. Nur hat das letztes Jahr schon nicht geklappt – siehe Frauenlauf 2016. Als Wiedergutmachung hat mir das OK den Startplatz dieses Jahr geschenkt, und ich hatte mich riesig gefreut. Ich wollte beweisen, dass ich die 10 km sehr wohl unter 100 Minuten schaffe. Tue Read More …