Bremgarten Reusslauf 2015

Start in die Laufsaison 2015 Ich gebe es zu: Ich war nachlässig geworden mit meinen Laufband-Einheiten, und draussen trainiert habe ich erst recht nicht. Einerseits aus gesundheitlichen bzw. eben krankheitlichen Gründen, andererseits sicher aber auch, weil ich mich bei dem ewigen Grau in Grau nicht aufraffen konnte. Je näher der Reusslauf kam, desto weniger sicher war Read More …

Mein Laufkalender

Ich gebe es ja zu, im Winter – selbst wenn er so mild ist wie bisher – gehe ich nur wenig walken. Und aus verschiedenen Gründen, die ich einem separaten Blog beschreibe, habe ich in den letzten Monaten und Wochen auch sonst nicht so viel Sport gemacht, weder im Fitness noch auf dem Laufband. Ich Read More …